DORMIR MUCHO ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD (José Luis)

Muchas gracias José Luis por compartir esta presentación tan interesante. Es muy cierto que todo exceso es malo, hasta en el sueño! Además de que al dormir demasiado desperdiciamos muchas horas de vida activa. La vida es corta y hay que aprovecharla al máximo! Un abrazo cariñoso desde México.

Gracias Jose Luis por compartir un tema tan interesante y que es una preocupación cotidiana. Ya que siempre nos preguntamos si hemos descansado lo suficiente, o si hemos dormido demasiado, aunque los médicos siempre han recomendado dormir como 7 horas diarias apróximadamente.

Saludos, Rita

Creo que cada persona es distinta y su cuerpo tambien reacciona de forma distinta, yo confieso que no soy de dormir muchas horas, gracias por la informacion