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SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)






Desconectado PALOMA EZER

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SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« en: 06 de Diciembre de 2018, 01:06:26 am »


Las semillas de girasol o pipas de girasol son un alimento rico en distintos nutrientes importantes para nuestra salud.
En esta presentación analizamos los beneficios y las propiedades de estas ricas semillas.
Un cordial saludo a los amigos y visitantes de MIS PPS.






Desconectado ana

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Re:SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« Respuesta #1 en: 06 de Diciembre de 2018, 08:45:03 am »
Un pps que nos enseña a cuidarnos mejor  :Abrazo


Desconectado jose luis ramos

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  • No te busques problemas ellos solos te encontrarán
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Re:SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« Respuesta #2 en: 14 de Diciembre de 2018, 01:22:06 pm »
DESPUÉS DE VER TODAS LAS PROPIEDADES Y LAS BUENAS CUALIDADES DE ESTOS FRUTOS PARA LA SALUD ME ANIMO A COMER MAS PIPAS DE GIRASOL DE AHORA EN ADELANTE AMIGA PALOMA,
Y TE FELICITO POR ESTE INTERESANTE TRABAJO TAN BIEN HECHO Y CON TANTA DOCUMENTACIÓN.
UN FUERTE ABRAZO .
--JOSE LUIS--.


Desconectado Bruji

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Re:SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« Respuesta #3 en: 18 de Diciembre de 2018, 06:20:23 pm »

Muy interesante los beneficios y propiedades de las pipas .
Gracias por compartir .
Un abrazo.

Desconectado mariposita

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Re:SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« Respuesta #4 en: 02 de Enero de 2019, 03:22:23 am »
Paloma, a mí me encantó la música, genial! 

A mí me encantan las sunflower seeds, yo llevo comiendolas uuuyyy! desde hace mucho tiempo, desde que yo tenia 7 años, allí empezé a comerlas.  Les cuento... tiene su técnica para comerlas.  Al principio yo comía una semilla a la vez como los rookies (principiantes) pero una vez que tomas práctica vas ir avanzando y serás un pro (profesional) en comer semillas de girasol, esto es en serio no estoy bromeando.  Les voy a explicar como hacerlo, para que se les haga más fácil comerlas y no batallen tanto.

Primero debes empezar con una sola semilla como los rookies, te la pones entre los dientes en forma vertical donde estan las aberturas de la semilla.  Preferible entre los dientes de al lado y no enfrente.  Luego la quiebras, se abre, comes la semilla y tiras la cascara.  Así lo haces por un tiempo para tomar práctica abriendolas. 

Despues... te pones dos semillas en la boca, una semilla la dejas en un lado de tu boca, digamos del lado izquierdo de tu cachete, la otra con la lengua la llevas al lado derecho de tu boca, la pones entre tus dientes la quiebras, con la lengua sacas la semilla, escupes la cascara y masticas la semilla, te la comes.  Repites el mismo procedimiento con la otra semilla, con la lengua la llevas al lado derecho la quiebras, sacas la semilla con la lengua, escupes la cascara, masticas la semilla te la comes. 

Cuando ya seas un pro y hayas manejado la técnica... te pones un puño de semillas en la boca y repites el procedimiento anterior, verás que será más fácil comer más semillas a la vez y será mucho más fácil quebrarlas porque se van remojando en tu boca.  Algunas personas van guardando las cascaras entre su labio inferior y sus encias hasta que este lleno las escupen.  Espero me haya explicado bien.

Las sunflower seeds son un gran snack para cualquier hora del día.  Ahora tambien se vende la crema de semillas de girasol como la crema de cacahuate que se come en pan con mermelada, así igual.

Espero ésta información les sirva, y a comer muchas semillas de girasol!

 

 

 

Re:SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« Respuesta #5 en: 10 de Febrero de 2019, 01:45:33 am »
Un pps que nos enseña a cuidarnos mejor  :Abrazo


GRACIAS ANA POR VER COMENTAR ESTE TRABAJO DEDICADO A LA IMPORTANCIA DE SABER ESCOGER LOS ALIMENTOS QUE INGERIMOS PARA MANTENERNOS MÁS SANOS.
UN ABRAZO

Re:SEMILLAS DE GIRASOL, FUENTE DE SALUD (Paloma)
« Respuesta #6 en: 10 de Febrero de 2019, 01:46:49 am »
DESPUÉS DE VER TODAS LAS PROPIEDADES Y LAS BUENAS CUALIDADES DE ESTOS FRUTOS PARA LA SALUD ME ANIMO A COMER MAS PIPAS DE GIRASOL DE AHORA EN ADELANTE AMIGA PALOMA,
Y TE FELICITO POR ESTE INTERESANTE TRABAJO TAN BIEN HECHO Y CON TANTA DOCUMENTACIÓN.
UN FUERTE ABRAZO .
--JOSE LUIS--.


JOSÉ LUIS, TENEMOS QUE TRATAR DE SELECCIONAR LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS PORQUE DE ELLO DEPENDERÁ NUESTRO BUEN FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO CUERPO.
EN ESE SENTIDO LAS PIPAS DE GIRASOL SON MUY BENEFICIOSAS PARA NUESTRA SALUD, SIEMPRE Y CUANDO NO NOS EXCEDAMOS DE LA CANTIDAD RECOMENDADA.
GRACIAS POR DEJAR TU SIEMPRE CARIÑOSO COMENTARIO.
UN ABRAZO