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POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)






Desconectado -Raquel-

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POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« en: 28 de Agosto de 2014, 03:32:07 pm »


El ‘pole dance’ o baile de barra consisten en el baile que realiza una persona usando un poste vertical fijo. Para lograr un ritmo perfecto y movimientos ideales, hay que decir que se requiere de entrenamiento, pues esta disciplina exige elasticidad y fuerza muscular. Algunos gimnasios ya incursionan ofreciendo clases en esta técnica ¿Averiguarás por clases de pole dance?  ,luego de ver este pps a ver si te decides a practicar  esta expresión corporal
Un abrazo
Raquel

   

   





Desconectado ADELAO

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #1 en: 28 de Agosto de 2014, 04:41:34 pm »
RAQUEL MENUDO RETO QUE NOS HAS PUESTO JAJAJAJAJA  YO YA ME VEO COLGADA DE LA BARRA ,FALTARIA MAS ,JAJAJA ME DA LA RISA ,SOLO ME SOBRAN 20 KILOS ...SOLO.BUENO ESO ME GUSTA  ,LO DEJARE PARA LA OTRA VIDA ,MUY CHULO EL TRABAJO ,Y MUY CHULAS LAS ANIMACIONES BUENO RAQUELITA OTRO 10 ¡¡¡¡  ALA !!!! :-* :-* :-*

Desconectado -Raquel-

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #2 en: 29 de Agosto de 2014, 03:22:25 pm »
RAQUEL MENUDO RETO QUE NOS HAS PUESTO JAJAJAJAJA  YO YA ME VEO COLGADA DE LA BARRA ,FALTARIA MAS ,JAJAJA ME DA LA RISA ,SOLO ME SOBRAN 20 KILOS ...SOLO.BUENO ESO ME GUSTA  ,LO DEJARE PARA LA OTRA VIDA ,MUY CHULO EL TRABAJO ,Y MUY CHULAS LAS ANIMACIONES BUENO RAQUELITA OTRO 10 ¡¡¡¡  ALA !!!! :-* :-* :-*

Pili ya sabes que solo hay que proponerse hacer las cosas y  luego llegar a la meta triunfante ,  ;D ;D así que sube a la barra  a practicar el pole dance  !!!! ;D ;D , en verdad este ejercicio  hace bien para piernas abdomen  y brazos  es muy completo y en casi todos los  gimnacios los estan implementando,es una forma mas divertida de estimular a los músculos
Gracias  amiga
Besos

Desconectado jesus mota

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #3 en: 29 de Agosto de 2014, 05:29:53 pm »
OPINO LO MISMO LO DEJARE PARA MAS TARDE NO DIGO QUE EN OTRA ÉPOCA NO LO HUBIESE ECHO PERO HOY DIA DIFÍCIL MENUDO TRASTAZO SI NO DOBLO LA BARRA PRECIOSA PRESENTACIÓN ABRAZOS

Desconectado leona1

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #4 en: 30 de Agosto de 2014, 09:35:22 am »
muy bonitas las animaciones.  buen trabajo

Desconectado mariposita

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #5 en: 30 de Agosto de 2014, 08:19:05 pm »
Hola Raquel...  a que yo sí puedo, está rre facil  :P

Desconectado -Raquel-

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #6 en: 31 de Agosto de 2014, 03:57:56 pm »
OPINO LO MISMO LO DEJARE PARA MAS TARDE NO DIGO QUE EN OTRA ÉPOCA NO LO HUBIESE ECHO PERO HOY DIA DIFÍCIL MENUDO TRASTAZO SI NO DOBLO LA BARRA PRECIOSA PRESENTACIÓN ABRAZOS


Jesús por ahora disfrutamos viendo como hacen el pole dance otros que estan preparados para ello, mientras tanto podemos aplaudir  ;D ;D ;D ;D ;D
Gracias amigo
Un gran abrazo
Raquel

Desconectado -Raquel-

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #7 en: 01 de Septiembre de 2014, 02:42:23 am »
muy bonitas las animaciones.  buen trabajo

Muchas gracias Leona ,te agradezco tu tiempo en ver y comentar
Saludos
Raquel

Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #8 en: 02 de Septiembre de 2014, 01:43:56 am »
MUY BUENO TU TRABAJO,RAQUEL,ALGO DIFERENTE. ME ENCANTA BAILAR,(pero éste estilo no es p mi, ja ja¡¡)uno q se llama MUEVETE CHICA lo he compartido p q todo el mundo baile,haga ejercicios en su propia casa a la hora q pueda, si no lo tienes avisame q te lo envìo,es bueno bailar,reir,siempre tener pensamientos positivos,lo negativo sacarlo fuera de la mente...eso hago¡¡¡fuerte abrazo y gracias.

Irene

Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #9 en: 06 de Septiembre de 2014, 06:01:13 pm »
Mil gracias mi dulce Raquel  excelente fichero 
maravillosas imagenes   ,  lindisima presentacion
 besos  de tu amiga francesa Marie Augustine

Desconectado Auristela

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #10 en: 06 de Septiembre de 2014, 06:25:24 pm »
Raquel precioso trabajo el que has realizado con muy buenas imágenes y extraordinarios efectos, con un movimiento continuo, muy bonito.
Lo de la barra me conformo con verlo, eso de practicarlo se lo dejo para los mas jóvenes, yo ya hice mis pinitos en gimnasia cuando lo era, ahora prefiero verlo simplemente.
Un abrazo para ti hasta Lima, desde Madrid

Desconectado Sheyla

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #11 en: 10 de Septiembre de 2014, 11:01:57 pm »
Raquel, creo que las calorías las voy a quemar de otra manera jajaja, si me pillas unos años antes lo pruebo pero ahora... va a ser que no jajaja. Muy bueno tu trabajo. Mis felicitaciones por todo. Un abrazo

Desconectado -Raquel-

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #12 en: 15 de Septiembre de 2014, 02:19:47 pm »
Hola Raquel...  a que yo sí puedo, está rre facil  :P

Mariposita  todo está en intentarlo  ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D,muchas gracias
Raquel

Desconectado Isabel 13

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #13 en: 15 de Septiembre de 2014, 11:06:30 pm »
Menudos cuerpos, y que fuerza deben de tener para hacer todos esos equilibrios, me ha gustado la explicación, todo muy bien detallada, yo también lo haré, jajajajaja pero soñando  :) ;) te felicito y te doy las gracias por la información que aportas a nuestra querida WEB,  :-* :-* :-* :-* Isabel

Desconectado -Raquel-

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Re:POLE DANCE O BAILE DE BARRA (Raquel)
« Respuesta #14 en: 25 de Septiembre de 2014, 09:38:07 pm »
MUY BUENO TU TRABAJO,RAQUEL,ALGO DIFERENTE. ME ENCANTA BAILAR,(pero éste estilo no es p mi, ja ja¡¡)uno q se llama MUEVETE CHICA lo he compartido p q todo el mundo baile,haga ejercicios en su propia casa a la hora q pueda, si no lo tienes avisame q te lo envìo,es bueno bailar,reir,siempre tener pensamientos positivos,lo negativo sacarlo fuera de la mente...eso hago¡¡¡fuerte abrazo y gracias.

Irene

Irene envíamelo  me gustaria verlo , todo tipo de ejercicio es bueno , aunque como bien dices este ya  es para  mirararlo y admirarlo para quien lo hace y aplaudir.  ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Gracias amiga
Besos
Raquel